دوچرخهسواری کوهستان، یک فعالیت هیجانانگیز است و جسم را به چالش میکشد. هنگام دوچرخهسواری در سراشیبی، مهم است که وزن خود را بهدرستی تقسیم کنید تا بتوانید دوچرخهتان را کنترل کنید. همچنین ضروری است دوچرخهای مناسب خریداری کنید که بهطور خاص برای مس, ...ادامه مطلب